“谢谢李医生，帮我从身体和心理两方面都摆脱了疼痛的困扰。”一封热情洋溢的英文手写感谢信送到了北京中医医院冬奥保障医疗队队员李树明医生手中，作者是国外代表团团长汉森（化名），这已经是汉森第三次来到诊所就诊了，人还没进诊室，就先听见他爽朗的笑声，跟首次就诊时的愁眉不展已经判若两人了。 2023-05-21 21:19:54 0 0
文章插图 2023-05-21 21:16:34 0 0
作者：闪光_少女 今年北京的冬天尤其冷，一到这时候仙女们就开始手脚冰凉。单身狗如我，之前冬天总是手脚凉透，大半夜就像睡在冰窟窿里一样，甚是难熬。好在死党给我安利了养生茶，现在调理好了之后，冬天也就不再冻手冻脚了，睡觉时被窝也暖和极了，睡得好，气色也好。 为了让各位姐妹身体倍儿棒，我把压箱底的三款养生茶分享给大家。 温补脾肾——核桃红枣茶 《黄帝内经》中说：“阳光者，精则养神，柔则养精。”意思是说，阳气足使人精神焕发，使
现在的气温是忽高忽低 ， 很多人也无法适应 ， 而随着新年的到来 ， 小寒节气也随着结束了 ， 转眼新年就已经过去一段时间了 ， 时间过得可真快 ， 仿佛昨天还在经历除夕和春节一样 。 一晃眼我们就已经结束了 ， 春节假期开始工作 。 很多孩子们也开始收拾起来 ， 陆续准备开学了
因为每个人都不是专业的营养师，对于我们生活中很多非常常见的有高营养食材，也并不会有一个全面的了解。鸡蛋已经成为了每个家庭必备的食材，无论是成年人还是小孩子都是非常喜欢吃的，而且就连孩子也都了解鸡蛋是非常有营养的，对于身体健康是非常有益的。但是错误的吃鸡蛋不仅不会有助于身体健康，反而还有可能造成不良后果。 2023-05-21 21:06:34 0 0
“人老了，骨头也糠了。”这是很多老年人发出的感慨，殊不知这是骨质疏松症。如何预防骨质疏松？听听驻马店魏道德骨科医院专家的建议吧。 据了解，随着骨量不断流失，患者会出现腰背疼痛、变矮或驼背，甚至发生骨质疏松性骨折等后果。数据显示，骨质疏松现已成为我国50岁以上人群的重要健康问题，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。 均衡膳食:建议日常多吃一些高钙、低盐和富含蛋白质的食物，推荐每天摄入300毫升牛奶。 常晒太阳：建议11:00~15:0
澳洲国境如今已正式开放 ， 大批游客也纷纷涌入澳洲各地 。 不过澳洲本地疫情仍未结束 ， 防疫工作仍需谨慎 ， 澳官方也在不断叮嘱人们一定要按时接种第三针疫苗 。 可随之而来的疫苗“副作用”却让人们很尴尬 ， 这疫苗打着打着 头就秃了... 华人亲述：打完第三针自己秃了... 有加拿大华人在论坛发帖称 ， 自己是2月15日去接种了辉瑞第
一年之计在于春。 春季，是养生的一个“黄金期”。 尤其是早春，是养护胃部的关键期，不可忽视。 2023-05-21 20:56:34 0 0
【体式|周末补觉的快乐，你的身体都知道 ||听瑜伽】/ NO.103 （点击可音频学习哦） 听瑜伽103 |偌绮| ※ | 周末对于996加班的人来说 ， 只有一天才是周末 ， 而周末一般也是用来补充工作日缺乏的睡眠的 。 不过对于有宝宝的爸爸妈妈们来说 ， 周末可就没有这么舒服了 ， 甚至还要早早起来陪孩子各种玩 ， 一点不比工作轻松呢 。 伽人们 ， 你们
【反比例|医生：心跳次数在这个范围最佳】有人说心脏跳快点好 ， 有人说心脏跳慢点好 。 心跳快慢真的与寿命长短有关系吗？有没有一个最佳的心跳次数？“确实有很多研究表明 ， 我们的心率跟预期寿命存在一个反比例的关系 。 ”四川大学华西医院心内科主治医师陈清勇说 。 人一生的心跳是个大概固定的数值——总次数维持在30亿左右 。 其他哺乳动物也有类似的规律 ， 总跳动次数维持在10亿次左右 。 心跳总次数一定 ， 每分钟心脏跳得越快 ， 总寿命相应就会缩短
文章图片 亲爱的农民工朋友们： 【防控|致九寨沟县农民工的一封信，请查收！】春节
文章图片 羊肉被称为“土人参” ， “补心丸” ， 属于中药食
对于肝病患者来说 ， 营养丰富的食物能够帮助肝细胞的修复 。但有些食物则不宜多吃 ， 专家提醒大家：要掌握其食用的数量 ， 吃多了反而会影响肝病的康复 。对于以下食品有些适当吃一点还是有益身体健康的 ， 但不宜多吃 。 1、巧克力、糖及各种甜食 。 巧克力、糖及各种甜食 ， 一日之内不
肝是人体重要的排毒代谢器官 ， 它有助于毒素垃圾的代谢 ， 对身体健康起着至关重要的作用 。 但现在生活中 ， 多数人由于日常饮食、生活作息不规律 ， 从而引起各种肝脏疾病 ， 如肝硬化等 。 假如出现肝硬化的情况 ， 不加以调理 ， 也会危及自己的生命 ， 所以在生活中一定要注意适当的改善 。 另外 ， 对于有些肝硬化的病人 ， 也可以通过食疗的方式进行调理 ， 一起来看看 。 肝硬化“头号劲敌”上线 ， 没事吃两口 ， 养肝排毒 ， 肝
【时间|世卫组织：全球累计新冠确诊病例达426624859例】证券时报网讯 ， 据新华社消息 ， 世卫组织网站最新数据显示 ， 截至欧洲中部时间23日17时42分（北京时间24日零时42分） ， 全球确诊病例较前一日增加1666103例 ， 达到426624859例；死亡病例增加7523例 ， 达到5899578例 。
下了一场雨后，已经能够感觉到浓浓的秋意了。9月是开学季，秋高气爽，风轻云淡，每天早上送孩子上学，穿短袖短裤已经觉得有些冷了，白露一过，就正式进入秋天了，要注意防寒保暖。天气转凉，人们的胃口也比夏天好多了，现在正好做点热菜来暖暖身子，猪肉卖得贵，夏天的2个月没吃过猪肉，现在非常想吃点肉解解馋。是的，过了一个“苦夏”，是时候给我们的身体“贴秋膘”了，“贴膘”的首选食物当然是吃肉了。 2023-05-21 20:29:54 0 1
文章图片 脱发 ， 可以说是当代人难以言说的痛 ， 即使吃着枸杞喝着茶 ， 敷着面膜泡着脚 ， 再努力的养生也还是保不住头上那几根秀发 。 今天你脱发了吗
最近几年我国患上胃病的人数越来越多 ， 胃癌是一种常见的消化系统肿瘤 ， 可以说是一个沉默的健康杀手 。 胃癌最先多发于人的胃黏膜 ， 其实患上胃癌多半都是因为肠胃中感染了幽门螺旋杆菌引起的 。 2023-05-21 20:19:54 0 0
我国是胃癌大国 ， 每年新发的胃癌患者人数高达41万 。 可见我国胃癌防治的任务是十分严重的 ， 而我国胃癌患病人数增多的一大原因 ， 在于平日里患者对于肠胃消化系统的健康并不关心 。 不少患者往往都是在拿到胃癌的确诊单以后 ， 才半信半疑地发现自己得了胃癌 。 但实际上 ， 胃癌这种疾病并不是一蹴而就的 ， 从初期的胃部溃疡或者炎症类疾病 ， 最终发展成癌症 ， 这期间有着非常明显的时间跨度 ， 关键就在于你是否能够发现 ，
雨水节气以后 ， 预示着真正的春天马上就要到来了 。 但是最近几天的温度不是很理想 ， 忽冷忽热的稍不注意就容易感冒生病了 。 特别是抵抗力差的孩子们 ， 上下学的时候最容易生病 。 再过一段时间气温回暖 ， 就可以穿小裙子了 。 所以这段时间也是大家减肥瘦身的狂热阶段 。 但是大家在减肥瘦身的同时也要注意食补养生 ， 不能一味的注重减肥瘦身 ， 从而忘了自己身体的健康 。 平常要多吃一些瓜果蔬菜有利于补充蛋白质 ， 还可以增强体质 。 春天为
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