人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的 。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的 。 不开心的事情要定期清除，那样才有储存快乐的空间 。没有过不去的事情，只有过不去的心情，所以心一定要多点晴朗，自己才是人生的作者 。 站得高才是能看得远，看得淡才是能放得下 。背负太多，那么也就是会活得很累，放下即是解脱 。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界 。 2023-04-24 10:08:57 0 0
1、主料：姜6克、葱12克、豆腐200克、鲢鱼头1个 。 2、辅料：蒜3克 。 3、豆腐切片，鲢鱼头切斜刀 。 4、锅中放油，倒入鱼头，倒入葱段，姜片，蒜块，八角，干辣椒，料酒，翻炒均匀 。 【炖鱼头的方法与配料（怎么做炖鱼头）】 5、加入清水，大火煮沸，转中火炖制 。 6、加入盐，鸡粉，胡椒粉，倒入豆腐，鱼汤炖制乳白色 。
【素茭瓜怎么做（炖素茭瓜的窍门）】 1、主料：角瓜2个、麻椒1个 。 2、辅料：精盐适量、蔥花少许、生抽2勺、味精少许、大料2个 。 3、素炖角瓜的做法：去皮切块，锅中放油炒大料和葱花，炒出香味放入角瓜 。放入生抽炒均匀，放入精盐 。添汤炖熟，最后稍微收汁放味精炒均匀关火 。
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1、文件柜购买回来之后 ， 一定要摆放在枯燥的地面上 ， 防止文件柜受潮或者是碱化 ， 并且咱们还需要防止文件柜与酸碱液有触摸 ， 防止文件柜的柜体被腐蚀 。 【铁皮柜保养问题要注意哪些（保养铁皮柜方法）】 2、并且我们在摆放文件柜的时分一定要注意 ， 做到轻拿轻放 ， 保证文件
1、花青素对人体而言，是一种很强的抗氧化剂，对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用，蓝莓许多抗氧化生化活性都可与左旋维他命C相提并论，天然蓝莓萃取精华花青素的抗氧化性甚至能比维生素E高出50倍，比维生素C高出20倍 。 【蓝莓有什么营养功效（蓝莓的好处）】 2、花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力 。乐睛视力营养素，就是专门为孩子研发的，富含花青素，对保护孩子视力是有很好的作用的 。 2023-04-24 09:56:27 0 0
1、酸奶开盖后能放24小时 。 【酸奶开盖后可以放多久（酸奶开盖存放时间）】 2、酸奶开封后会接触到空气，空气中漂浮着各种细菌，酸奶本身就是发酵产物，接触空气后就会开始发酵，因其营养较多而容易滋生细菌，所以喝剩的酸奶要重新密封起来保存，且最多保存24小时，且需冰箱内冷藏 。
1、准备好需要的材料，酸奶、鸡蛋、面粉、油、酵母粉 。 2、将酸奶，鸡蛋液，色拉油全部放入搅拌桶里 。 3、再将面粉放进去，将糖和盐对角放进去，面粉中间挖一个坑，将酵母粉放进去 。 4、打开机器开始揉面 。 5、揉到光滑，开始发酵2倍大 。 6、将发酵好的面团，分割成18个剂子 。 7、取一个剂子，用手揉搓成长条 。 8、左右手对拧紧，愧对过了 。
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1、食材：鳕鱼50g、胡萝卜20g、葱一小段、豆腐20g、纯藕粉半汤勺、盐少许、香菇粉半勺 。 【鳕鱼丸简单做法（怎么做鳕鱼丸）】 2、准备好所有材料，鱼剁蓉，鳕鱼肉很细很快就好，胡萝卜可以选择切沫或者研磨成泥 。葱和豆腐切碎 。 3、所有材料拌好加入香菇粉和盐搅拌，调上适量的纯藕粉 。 4、纯藕粉，如果没有用淀粉代替问题也不会很大 。 5、放入沸水的奶锅烫成丸子或者
1、食材：黄油90克、糖粉50克、低粉110克、水330克、玉米淀粉45克、鸡蛋3个、奶油芝士105克 。 【卡士连酱简单做法（如何做卡士连酱）】 2、煮开至奶油芝士完全没有颗粒 ， 打开 ， 冲入 ， 拌匀备用 。 3、泡芙馅 ， 低粉 ， 玉米淀粉 ， 糖 ，
1、主料：蟹味菇150克、瘦肉150克 。 2、辅料：茶籽油20克、盐1克、姜3片 。 3、蟹味菇去根部，洗净 。 4、瘦肉洗净切薄片 。 5、烧锅开水，放蟹味菇和姜片再次煮开 。 6、放瘦肉煮两分钟，撇掉浮沫 。 【蟹味菇肉汤如何做（怎么做蟹味菇肉汤）】 7、放油盐调味，起锅装盘即可 。
1、调料：油(2汤匙)、五香粉(1至2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(2大汤匙)、韩国大酱（东北大酱更好，可是反而是韩国大酱比较好卖）2分之1汤匙 。 2、香料：花椒适量、乾姜适量、辣椒适量、八角适量、丁香适量、月桂叶适量、肉桂适量、桂皮适量、陈皮适量 。 【乱炖放啥调料好吃（东北乱炖放的调料有哪些）】 3、材料：排骨(380克)、豆角(6根)、土豆(4只)、胡萝卜(2根)、茄子(4
文章图片 2023-04-24 09:36:27 0 0
1、主料：苹果500克 。 2、辅料：枸杞适量、蜂蜜适量 。 3、做法： （1）将枸杞泡水几分钟 ， 清洗干净备用 。 （2）备好苹果 。 （3）切去苹果坏的部分 ， 去核 ， 不要削皮 ， 并将苹果切成大丁 。 （4）取一煮锅 ， 将苹果放入 ， 并倒入
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文章插图 今天做了超好吃的软Fufu的舒芙蕾蛋糕搭配酸奶和草莓，再加上一杯牛奶，当早餐既好看又好吃松软细腻，香甜软糯！不需要加一滴油，无需烤箱一口平底锅就可以搞定！无油无糖，比较低脂低卡，吃着也比较无
说到早餐饮品，我们能想到的少之又少，除了牛奶、果汁和各种粥类，似乎大脑就一片空白了。这也好理解，能做成饮品的食材就那么几种，给我们发挥的空间太少太少了。但事实上并非如此，很多传统食材我们是可以做成特别好喝的饮品，而且口感还特别棒呢！ 2023-04-24 09:23:57 0 0
文章插图 说到粤式糕点，有非常多可以被我们津津乐道的美味。其中有一款是我非常喜欢的，它就是马拉糕。仅仅从颜值方面来看，非常像北方的发糕，但是它的口感更加细腻
