很多时候，老师会告诉学生在后弯体式中不要收紧臀部，这样会挤压骶骨和下背部。但是，又有另外一些老师说，启动臀部在后弯体式中很重要。


2023-05-21 06:53:09 0 0

现在近视的人群越来越多了，特别是很多还在上小学的孩子都已经动不动近视400、500度了，家人不想给他们佩戴眼睛，但是他们看不清楚字，所以小小年龄就戴上了眼睛，有的不戴眼镜孩子还会嘲笑这些戴眼镜的孩子，给他们起外号，叫做“四眼”等。
很多家长在这里都会去问，到底都有哪些食物是可以保护视力的呢？平常该如何去给孩子补充呢？
保护视力的5种食物


2023-05-21 06:46:29 0 1

猪血，又叫猪红，并且号称液态肉，因为猪血的蛋白质含量和铁含量都非常高，尤其铁的含量，是一般肉类的一百多倍，能被人体吸收的概率也很高达22%以上，吃猪血对防止缺铁性贫血是有很大作用的。猪血能防止贫血，也能止血，因为猪血中含有利于血液凝固的维生素k，适合受外伤的人、经常流鼻血的人和生理期女性食用。

2023-05-21 06:43:09 0 1

文章插图
2023-05-21 06:39:49 0 1

肾脏就像一个过滤器一样 ， 每天过滤掉身体中的一些毒素和垃圾 ， 并且还主要负责身体的代谢功能 ， 是身体中非常重要的一个器官 。
男人如果能拥有一个强大而健康的肾脏 ， 是一件非常自豪而又有面子的事情 ， 不仅能体现个人魅力 ， 浑身散发雄性荷尔蒙 ， 而且还能让夫妻之间的生活更加亲密 。
2023-05-21 06:36:29 0 1

其实根据相关的调查研究发现女人的平均寿命要比男性更高一些 ， 基本上会多4岁 ， 这也就是身边看到长寿老人主要是以女性为主 ， 男人大多活不过女人 ， 并不是一个夸张的说法 。
其实女人之所以能够承受也和自身的原因有很大的关系 ， 而且身体的一些部位也决定了他们是否承受 ， 如果这些部位比较小的话 ， 那么就说明承受和他们是非常有缘的 ， 不妨自测一下你有没有中招呢？
2023-05-21 06:33:09 0 1

脾有着“金字塔”的说法，主要在人体汽车运化和水液作用，如果脾出现问题，消化和运输都会发生异常，水湿在体内越来越多，会导致人体脾虚湿重，严重还会危害身体健康。



【 山药|它是脾虚“对手”，比山药效果好，若常吃，健脾祛湿，脾会感激你】
2023-05-21 06:29:49 0 1

本文转自：杭州通
“阿姨 ， 你看我吹的这个气球好不好看？”坐在病床上的悠悠（化名）手上举着一个橙色的气球 ， 甜甜地笑着 。 这一天 ， 刚好是农历正月十五 ， 元宵节 ， 也是她出院的日子 ， 对这个刚刚过完8岁生日不久的女孩来说 ， 这个元宵节来之不易 。
2023-05-21 06:26:29 0 0

一跤摔成骨折后 ， 家住福建福州的刘女士连续几个月 ， 天天喝骨头汤补钙 。 近日 ， 她到医院复查 ， 发现钙没补成 ， 反倒喝出了高血脂 。
刘女士今年70多岁 ，
前段时间不慎摔倒 ， 手臂骨折 ，
查出骨质疏松 。
出院后 ， 她想到
民间传说骨头汤富含钙质 ，
多喝能补钙 ，
她就每周熬一大锅骨头汤 ，
每天热一些来喝 。
2023-05-21 06:23:09 0 1

红星新闻网（采访人员刘杰）2月17日报道家住彭州市濛阳街道的莫大爷由于慢性肾衰竭需要长期进行血液透析 ， 以前只能到离家二十多公里以外的三级医院才能治疗 ， 但子女工作较忙 ， 常年不在身边 ， 只能两个老人来回奔波 ， 非常不方便 。 莫大爷一直希望能在就近的医疗机构能做治疗 。
2023-05-21 06:19:49 0 1

很多困扰人体的疾病，都有一个共同的特点——炎症。
最近，很多美食博主都开始介绍一种神奇“抗炎饮食”，声称可以增强人体免疫力，降低炎症感染风险。
2023-05-21 06:09:49 0 1

胃不好的人注意，4种常见的“零食”尽量多吃点，或许胃病不来扰！【 胃黏膜|胃不好的人注意，4种常见的“零食”尽量多吃点，或许胃病不来扰】
2023-05-21 06:06:28 0 1

小编有一个习惯 ， 就是在吃饭前 ， 喜欢先吃一点自家腌制的萝卜 ， 这样在吃饭的时候 ， 就不会觉得没有胃口了 ， 所以小编家里面的萝卜就没有断过 ， 并且还有好几种腌制的萝卜 ， 像保存时间长的 ， 还有尽快吃的 ， 以及蘸酱的 ， 每一种萝卜的口感都不一样 ， 但都很好吃 。
2023-05-21 05:59:48 0 1

很多患者刚找到我的时候第一句话问的就是我（我家人）得了运动神经元病 ， 能治好吗？我都会说一声 ， 这个病治不好 ， 但是可以控制延缓病情、缓解症状 。
前期治疗多数都会采用一些甲钴胺、维生素、谷维素等营养神经的药物 ， 或者一些改善微循环的药物 ， 慢慢这些药物不是很有作用的时候呢会用到利鲁唑、依拉达奉等药物；不过也有患者反馈 ， 用过这些药物之后效果病不是很明显 。 还有很多患者说我也吃过中药可是也没有什么效果 ， 那只能说是没有对症 。 2023-05-21 05:56:28 0 1

听过这样一个说法
“世界上最好的医生
莫过于我们的免疫系统”
人体每时每刻都在产生肿瘤细胞
但并非人人会得癌
这主要就是免疫系统的功劳
免疫细胞时刻监视着人体的异常情况
一旦发现病毒、细菌等敌对分子
就会奋勇作战
这也是生病时为何医生总是叮嘱我们
一定要增强免疫力
到底该如何科学增强免疫力
赶紧一探究竟吧 2023-05-21 05:49:48 0 1

各位趣友大家好，我是你们的老朋友妇科陈医师。立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天吃哪些瓜果蔬菜才比较好呢？下面就跟随陈医师一起学习下吧。
2023-05-21 05:46:28 0 1