焗鱼块的制作方法（砂锅焗鱼块的做法）
admin
2023-05-02 11:40:13
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1、主料：花鲢鱼身1条、香菜2根、食用油适量、味极鲜适量、五香粉适量、生粉适量、料酒适量、绿葱2根、生姜6片、白糖2小勺、食盐1.5小勺、香醋1/3小汤匙 。
2、将花鲢鱼的鱼身洗净沥干水分后切大块 ， 宽度比手指略宽最好 ， 葱姜切好备用
3、将葱姜、鱼块放在盆中 ， 调入食盐、白糖、料酒、五香粉和味极鲜酱油 。
4、揉搓均匀后腌制3~4小时 ， 便于很好入味 。
5、取出腌好的鱼块 ， 抖去葱姜等调料放至生粉盘中 ， 将两面均匀裹上一层簿簿生粉 ， 腌鱼时渗出来的汁卤不要倒掉 ， 后面有用 。
6、平底锅烧热倒入适量食用油 ， 再放入裹好生粉的鱼块 。
7、开中火 ， 依次慢慢将鱼块两面煎制焦熟关火 ， 想省事的就可以直接开吃 ， 香酥肉嫩 。
【焗鱼块的制作方法（砂锅焗鱼块的做法）】
8、将洗净的葱姜片、香菜头放入砂锅打底 ， 放至燃气灶具开小火加热 。
9、待砂锅烧热后 ， 放入刚刚煎好的鱼块 ， 再倒入腌鱼的渗出来的汁卤 。
10、加盖大火、快速焖焗鱼块 。
11、待滋滋声音逐渐变小 ， 说明砂锅中的水分已渐干 ， 此时打开锅盖砂锅中热气沸腾、香味扑鼻啊 。
12、快速沿着砂锅四周滴少许锅边醋 ， 即可去腥又能增香 ， 最后再撒些香菜 ， 利用余温使得香菜的味道浸入鱼肉中 ， 进一步提香增味 。
13、砂锅焗鱼块就完美出锅啦！
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