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鸡蛋|早餐吃什么?分享6道懒人早餐饼,10分钟搞定,好吃又营养

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鸡蛋|早餐吃什么?分享6道懒人早餐饼,10分钟搞定,好吃又营养

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大雪过后 , 真正地进入了寒冬 , 北方多数地方气候已经到了零下 , 每到早晨 , 大家都懒得做法 , 想在被窝里多躺一会 。 今天就给大家分享几道懒人早餐饼 , 简简单单几分钟就能搞定 , 全家人也都喜欢吃 。
一、【煎饼】
北方人对于煎饼有着浓郁的情怀 , 薄薄的煎饼卷上各种熟菜 , 吃起来别有一番滋味 , 也可以蘸着自己喜欢的料汁 , 美味又顶饱 。

主要食材:葱花、鸡蛋、面粉、清水
1、碗里打入2个鸡蛋 , 然后放入适量面粉 , 再倒入适量清水 , 一边倒一边搅拌 , 将面粉搅拌无颗粒 , 舀一勺面糊 , 成流线状就可以 , 比酸奶略稀就行 , 不会调面糊的朋友 , 也可以买现成的煎饼粉 。
2、锅里刷油 , 舀入适量面糊 , 转动锅摊成圆饼 , 小火煎到底部凝固 , 然后翻面再煎 , 1分钟左右即可出锅 。
3、可以卷上自己喜欢的熟菜 , 也可以蘸上料汁 , 根据自己的喜好 。

二、【胡萝卜饼】
很多小孩子不喜欢吃熟菜 , 把熟菜和鸡蛋混合做成饼 , 浓郁的蛋香味 , 孩子特别喜欢吃 。

主要食材:小葱、鸡蛋、胡萝卜、虾皮、火腿肠
1、碗里打入3个鸡蛋 , 加入葱花、虾皮、火腿丁、胡萝卜丝搅拌均匀 , 调味料就不用放了 , 因为火腿、虾皮都是咸的 。
2、锅里倒油 , 油热之后倒入鸡蛋糊 , 先不要开火 , 将蛋液摊平 , 然后开火烙到底部金黄 , 翻面再烙 , 两面金黄之后即可出锅 。

三、【韭菜饼】
这种韭菜饼在我们这里叫做菜盒子 , 正常的韭菜盒子需要揉面擀面 , 今天这个就比较懒人了 。

主要食材:韭菜、鸡蛋、虾皮、面粉
1、300克面粉 , 加入2个鸡蛋 , 倒入适量清水搅拌均匀 , 比酸奶略稠一点就可以了 。
2、韭菜切碎 , 加入虾皮、五香粉、食用油搅拌均匀 , 加油可以锁住水分 , 韭菜不会出水 。
3、锅里刷油 , 倒入适量面糊 , 盖上锅盖 , 开小火 。 等表面微微凝固之后 , 把韭菜均匀铺在面糊的一边 , 以中间为分界线 。 然后把另一面铲起来 , 对折在一起 , 边缘涂抹一点面糊可以更好地粘合 , 烙到两面金黄即可出锅 。

四、【菠菜酥饼】
这个饼子是我家经常做的 , 非常好吃 , 饼子外皮吃起来又薄又酥脆 , 真的是薄皮大馅 , 很过瘾 。

主要食材:手抓饼、菠菜、粉条、鸡蛋
【鸡蛋|早餐吃什么?分享6道懒人早餐饼,10分钟搞定,好吃又营养】1、菠菜开水里焯30秒 , 去除草酸 , 捞出后切碎 , 粉条提前泡软也切成小段 , 鸡蛋炒成小一点的鸡蛋碎 。
2、将上面的食材混合 , 然后加入盐、五香粉、鸡精、蚝油搅拌均匀 。
3、取手抓饼解冻 , 中间放上馅料 , 将四边提起来收紧 , 然后按压成圆饼 , 最后锅里刷油烙到金黄酥脆即可 。