艾灸什么季节做最好 艾灸的最佳季节
admin
2023-05-15 05:15:35
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1、夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好 。
【艾灸什么季节做最好 艾灸的最佳季节】2、夏季的三伏天 ， 为一年中阳气最旺之时 ， 此时人体阳气最旺 ， 新陈代谢旺盛 ， 天阳下济 ， 地热上腾 ， 天地之气上下交汇 ， 此时人体最应该顺应天序 ， 养好阳 ， 在这个时间段艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病 ， 还可以为秋冬储备阳气 ， 让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气 ， 提高抗病能力 ， 一整年都少生病 。
3、而冬季三九天是一年中最冷的时候 ， 此时阳气敛藏 ， 气血不畅 ， 皮肤干燥 ， 毛孔闭塞 ， 在此时进行艾灸 ， 能温阳益气 ， 提高抵抗力 ， 同时每年冬季三九天时进行艾灸 ， 还可以加强和巩固夏季三伏天艾灸的疗效 。
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