糯米的危害
admin
2024-01-18 17:01:27
0次
文章插图
糯米没有太大的危害 ， 只是吃多了会影响消化 ， 容易引起消化不良、食欲不振 ， 老人、儿童和病人都不能吃太多糯米 。
米类是日常生活中常吃的食物 ， 糯米是米类的一种 ， 它是糯稻脱壳的米 ， 在南方被称为糯米 ， 北方则被称为江米 ， 它口感香糯粘滑 ， 常被用来制作成多种风味小吃 。
糯米煮熟后具有一定的粘性 ， 可以做成粽子、八宝粥、糯米糍、糯米烧麦、年糕、元宵等 ， 在酿造米酒时 ， 也需要使用糯米 ， 这样做出来的米酒才更加香醇 。
它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及钙、磷、铁、维生素等营养物质 ， 能为人体补充所需营养 ， 除此之外 ， 还具有很高的药用价值 ， 能够补中益气、健脾养胃、缓解虚汗等 。
糯米不能和什么一起吃？
和糯米相克的食物不多 ， 吃糯米时 ， 不能和鸡肉一起吃 ， 否则会引起身体不适 ， 糯米适合与枣、兔肉、香瓜、桑葚、鸭肉、赤小豆等一起吃 。
哪些人不适合吃糯米？
消化不好、患有肠胃功能障碍的人不适合吃糯米 ， 糖尿病患者、过于肥胖的人、患有高血脂的人、肾脏病患者应该少吃或不吃糯米 。
上一篇：疫苗玻璃瓶上市公司有哪些
相关内容
热门资讯
78岁老汉爱上年轻女子，一开心...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
九寨沟几月份去最好|九寨沟几月...
九寨沟几月份去最好（九寨沟几月份去最合适？）九寨沟的美是怎样的，眼里装不下的美，相机拍不出的美，忘乎...
废旧物品手工制作|用家里的废旧...
废旧物品手工制作（用家里的废旧物品做手工）1、漂亮花瓶2、DIY地毯【废旧物品手工制作|用家里的废旧...
都说这德国蓝牙音箱干过了Bos...
【都说这德国蓝牙音箱干过了Bose迷你经典，拆它没商量】文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
苹果又上热搜，这玩法太骚了
文章图片文章图片【苹果又上热搜，这玩法太骚了】文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图...
挑战2个月不动手，真听话还能扫...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
可智能识别脏污，懒人无脑式鲸灵...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
我国最大的海南海简介南海必须守...
大家对于我国的南海肯定都耳目共闻，都是有一定的了解的 。南海是我国最大的海，也是最近出问题比较多的一...