宝宝胡萝卜粥大全
admin
2024-01-15 20:07:31
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家长朋友们对于很多小宝宝的饮食，非常的关注都希望孩子可以吃得健康又营养特别是要给孩子吃的，可以补充到身体元素的食物那么少不了的就是胡萝卜，拉胡萝卜对于孩子的心理发育来说，有着非常好的作用而且胡萝卜当中，维生素c非常的高，那么我们来介绍一下宝宝胡萝卜粥做法 。
食谱原料
胡萝卜，粳米，水
制作方法
1、 把胡萝卜洗净后，切成小碎块放入锅里;
2、 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可 。
适用人群
7-9月宝宝
健康提示
吃了此粥可清热化燥 。有助改善皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝，还有助于宝宝通便泄火 。
【宝宝胡萝卜粥大全】主料折叠编辑本段
100g胡萝卜
200g大米
制作步骤
1.胡萝卜一根，洗净削皮 。
2.擦子擦成细丝 。
3.大米半碗 。
4.淘洗干净，加水 。
5.放入胡萝卜丝，盖上锅盖，大火烧开，中小火煮 。
6.煮熟即可 。这时候甜甜的胡萝卜粥就好了 。
小贴士
麦香之狐小贴士：
宝宝的粥最好不要加糖 。
我们了解了这一道宝宝胡萝卜粥做法首先呢，胡萝卜对于孩子的身体元素补充有着非常好的功效，特别是经常会出现瘦弱的宝宝们，一定要多吃些胡萝卜 。
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