米饭|蒸米饭别只加水,牢记这4个诀窍,米饭颗颗分离喷喷香,不妨试试
admin
2023-05-10 18:58:18
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米饭|蒸米饭别只加水,牢记这4个诀窍,米饭颗颗分离喷喷香,不妨试试

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米饭|蒸米饭别只加水,牢记这4个诀窍,米饭颗颗分离喷喷香,不妨试试

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米饭是我们日常生活中 , 最常见的主食之一!老于最喜欢米饭配西红柿炒鸡蛋 , 尤其是把西红柿的汤汁倒在米饭中拌一拌 , 一顿饭能吃2大碗!

但是 , 不少朋友却和我说:米饭好吃 , 蒸米饭也简单 , 但为啥偏偏我蒸的米饭要么湿乎乎的 , 要么就是口感硬硬的 , 与公司食堂卖的米饭 , 完全就是两个口感!
虽说 , 众口难调 , 不同的人对于口感、口味有着不同的要求!但一碗软糯香甜 , 颗颗分离、晶莹剔透的米饭人人都不会拒绝的!

【米饭|蒸米饭别只加水,牢记这4个诀窍,米饭颗颗分离喷喷香,不妨试试】不少朋友蒸米饭 , 就是电饭煲添上米、加上水 , 到了时间后就可以食用了!其实 , 这样的做法可不能蒸出喷喷香的米饭来 , 别看蒸米饭简单 , 讲究也挺多 。 今天老于就给大家分享一个不同于日常我们蒸米饭的方法 , 保准你蒸的米饭又香又好吃!没试过的朋友 , 不妨下回试试 。
一、大米只淘洗2遍
大米淘洗2遍足以!大米含有很多可溶性的营养物质 , 遇水后会快速溶解析出 。 尤其是前几次的淘洗 , 每一次都会令大米损失4%左右的蛋白质 , 5%左右的无机盐以及10%左右的脂肪 , 所以 , 大米最多淘洗2遍足以 。
小贴士:很多朋友冬天的时候 , 怕动手 , 习惯用温水或者是热水淘洗 , 认为 , 热水既可以杀菌又能洗掉灰尘 。 其实 , 这样做会加快大米营养的流失 , 所以 , 淘洗大米用冷水最适合 。
二、米与水的比例(1:1.2至1:1.5)
众所周知 , 不同大米的种类 , 吸水的程度也是不同的 。 一般来说 , 米与水二者的比例在1:1.2至1:1.5之间即可!如果掌握不准 , 老于再教大家一个方法 , 就是把手掌放进去测量一下 , 水位与手掌的厚度持平即可!

其次 , 在蒸大米前 , 尽量先浸泡一刻钟 , 这样大米先吸收一些水分后 , 再蒸就不会出现夹心硬的情况;如果不赶时间 , 最好浸泡30分钟再蒸 , 这样蒸出来的米饭保准颗颗分离哦!
三、一勺熟油 , 两滴白醋此处便是文章标题中说的那句重点 , 蒸大米不能只会加水!想要大米又香又好吃 , 不妨加一勺熟油 , 两滴白醋!

熟油没有生油的油腥味 , 还具有增香的效果 , 并且蒸米饭加入少许的油 , 可以让大米粒粒分明;
其次 , 加入两滴白醋则能保持大米中的营养成分不流失 , 并且可以使米饭的口感更加的松软可口 。
小贴士:很多朋友担心 , 蒸米饭加醋之后 , 味道会变酸 , 无需担心 , 只滴上两滴不碍事 , 不仅不会酸 , 口感也会更好!
四、米饭蒸好后 , 挑松再焖8分钟
不少朋友米饭蒸熟后 , 立马就开吃了!其实 , 此时的米饭仅仅是熟了而已!想要米饭好吃 , 最好是先用勺子或者是筷子 , 把米饭上下翻个挑松 , 然后再次盖上锅盖焖上8分钟!不急的话 , 10分钟也行!这样时间到了 , 米饭才会又香又好吃 , 并且口感松软不硬 , 颗颗分离!

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