西兰花|黄油香蒜牛柳粒
admin
2023-05-09 23:21:29
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西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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蒜片用黄金煎至金黄且带浓郁蒜香,牛里脊经过特舒的腌制方法,肉质嫩滑,汤汁饱满,使用黄油中火炒制,外焦里嫩,最后来点老抽上色,酱香,蒜香及黄油的奶香诸味融合,口感小咸带鲜,非常下饭的一道口中西餐交融菜品,大家可以试试哦,大人小孩都爱吃。
By K一小灶
用料

  • 安佳无盐黄油 20克
  • 牛里脊 250克
  • 蒜头 4瓣
  • 蚝油 5g
  • 生抽 5g
  • 淀粉 5g
  • 鸡蛋清 1个
  • 老抽 2g
  • 西兰花 20g
  • 圣女果 适量
做法步骤
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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【 西兰花|黄油香蒜牛柳粒】1、牛里脊改刀成约2cmx2cmx2㎝的丁状,加入蚝油生抽腌制5分钟。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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2、蒜头切薄片,大片备用,剩余头尾放入牛肉中。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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3、放入淀粉抓匀。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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4、打一个鸡蛋清,抓匀。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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5、黄油小火融化。
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6、放入蒜片,煎至金黄,有蒜香出来,捞起备用。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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7、倒入牛柳粒,中火煎炒。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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8、煎至表面呈焦黄色。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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9、加入老抽,翻炒均匀。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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10、西兰花焯水烫1分钟备用。
西兰花|黄油香蒜牛柳粒
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11、装盘点缀,蒜香浓郁,牛肉外焦里嫩,非常好吃。
小贴士1.黄油用小火溶化,避免焦掉。2.选用牛腿肉也行,但要去掉全部的筋膜及油花。里脊会比较嫩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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