益精强志|#东古家味美食#一人食一锅出香菇板栗焖饭
admin
2023-05-08 19:47:59
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By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 大米 半碗
- 栗子 1块
- 香菇 3朵
- 鲍鱼汁 1勺
- 酱油 3勺
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1、栗子仁备用
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2、香菇切小块
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3、大米洗净
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4、放香菇
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5、放栗子仁放酱油放水
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6、蒸熟
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【 益精强志|#东古家味美食#一人食一锅出香菇板栗焖饭】7、完成
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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