翻炒均匀|#巨下饭的家常菜#香菇炒青菜，加入午餐肉更招人喜欢
admin
2023-05-07 20:21:10
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无肉不欢的一家人不吃纯素菜，香菇炒青菜加入午餐肉是又简单又好吃。
【 翻炒均匀|#巨下饭的家常菜#香菇炒青菜，加入午餐肉更招人喜欢】By 豆妈maomao
用料
- 青菜 200克
- 干香菇 6朵
- 午餐肉 100克
- 盐 2克
- 鸡精 2克
- 十三香 2克
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 淀粉 1勺
- 水 100克
- 食用油 适量
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1、图片食材混合均匀备用
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2、香菇焯熟控水备用
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3、热锅起油，爆香葱段
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4、放入香菇翻炒均匀
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5、倒入青菜翻炒均匀
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6、放入午餐肉
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7、倒入料汁，快速翻炒均匀入味
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8、盛出即可食用
青菜的营养功效肺热咳嗽、身热
口渴、胸闷、心烦
食少便秘、腹胀
青菜的饮食禁忌青菜不宜生食。 脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食青菜。
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