银耳莲子粥的功效与作用
admin
2023-11-14 08:32:07
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银耳莲子粥简介银耳莲子粥是一道美味可口的名点 。可以美容养颜 ， 还可以清热解暑 。而且其中莲子能补脾止泻 ， 益肾固精、养心安神；银耳能提高肝脏解毒能力 ， 保护肝脏功能 ， 它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力 ， 还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。
银耳莲子粥的功效与作用银耳莲子粥的功效主要是补气健脾除湿同时有补血养血的功效 ， 莲子是可以健脾除湿的同时也可以养血安神的 ， 所以对平时的贫血 ， 气血虚或者睡眠差 ， 头晕无力等都是有比较好的调理功效的 ， 可以在生活中适当的多吃来看看是否有明显的效果即可 。
【银耳莲子粥的功效与作用】
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