蘑菇|用它做早餐，软糯香甜，简单营养又饱腹，孩子一口一个，越吃越香
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用它做早餐 ， 软糯香甜 ， 简单营养又饱腹 ， 孩子一口一个 ， 越吃越香 。
虽说包子是我们北方人早餐的必备品 ， 但是大早上吃荤的 ， 时间久了肯定也会造成胃口不舒服 ， 胃难受。 所以说一日三餐 ， 早餐最为重要 ， 千万不要将就 ， 尤其是不能吃太过油腻的早餐 ， 这样不仅会导致一整天都不饿 ， 还会难以消化 ， 一时可能感觉不到什么 ， 但是时间长了就会给身体造成负担的 。 今天小编推荐早餐吃油条不如吃它 ， 软糯香甜 ， 简单营养又饱腹 ， 孩子一口一个 ， 吃得舒服 。
【蘑菇|用它做早餐，软糯香甜，简单营养又饱腹，孩子一口一个，越吃越香】我用汤圆做的这个早餐 ， 给孩子尝了一个就一发不可收拾了 ， 简单易学 ， 我们不要错过 。 我们平常吃汤圆最多的就是煮汤圆 ， 今天我用汤圆给大家做一个煎汤圆 ， 刚开始还担心怕自己搞砸了 ， 没想到结局出乎意料的好吃 ， 只需先找一容器将汤圆压扁 ， 然后放入平底锅中煎至两面金黄 ， 就可以了出锅了 。 吃到嘴里不仅软糯香甜 ， 还外酥里嫩甜甜的 ， 一口咬下去不仅拉丝 ， 还爆汁呢？出锅以后绝对是孩子的最爱 ， 具体做法如下：
煎汤圆所有食材：汤圆、白芝麻、食用油少许
第一步：先将买回来的汤圆提前拿出来解冻 ， 我买的是小型的汤圆 ， 待汤圆解冻以后 ， 取一容器将汤圆轻轻压扁 ， 压制大约像围棋的样子一样 ， 然后放入盘中 ， 备用 。
第二步：起平底锅 ， 锅中刷上少许食用油 ， 待油温热时 ， 将备好的汤圆放入平底锅中 ， 煎至汤圆一面定型 ， 备用 。
第三步：待汤圆定型后 ， 翻至另一面煎至 ， 在煎至的时候 ， 不建议一直翻动 ， 这样容易导致裂口 ， 最后煎至两面金黄 ， 即可 。
第四步：待汤圆煎好后 ， 取出装入盘中 ， 接着在上面撒上适量白芝麻 ， 即可上桌开吃 。 这道煎汤圆就完成了 ， 外脆里糯 ， 软糯香甜 ， 一口一个 ， 当下午茶也是不错的选择哦！
光盘贴士：煎至的时候 ， 建议一定要少放油 ， 因为油越多吸收的就越多 。 在放入平底锅煎至的时候 ， 一定要注意每个彼此之间的距离 ， 避免相互粘连哟！
大家都看到这里了 ， 辛苦大家了 ， 首先感谢大家一如既往地关注和阅读 ， 我是光盘食客 ， 我会用心去做好每一道属于自己的美食 ， 再次谢谢你的关注和阅读！
