菠菜和猪肉能一起吃吗（菠菜和猪肉能不能一起吃）
admin
2023-05-01 14:03:14
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【菠菜和猪肉能一起吃吗（菠菜和猪肉能不能一起吃）】
1、菠菜和猪肉是可以一起吃的，这两种食物并不相克 。
2、菠菜中富含铁以及各种维生素以及胡萝卜素，猪肉中所含的动物蛋白极易被人体吸收，而且补肾补血 。但是因为菠菜中含有草酸，草酸会阻止钙的吸收，但是草酸易溶于水，所以建议在焯水之后再食用 。
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