曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同的菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！爆炒蒜黄

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食材：蒜黄300克、黑木耳100克、盐1茶匙、青椒1个、蚝油2茶匙做法1、蒜黄切掉根部再切段，黑木耳提前用水泡发2个小时后洗干净，青椒切成滚刀块2、热锅热油，倒入青椒保持半分钟3、再倒入蒜黄和黑木耳，快速颠勺翻炒4、加入蚝油、盐、鸡精开大火翻炒至蒜黄发软微微出汁即可关火蒜苔炒鱿鱼

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食材：蒜苔100克、鱿鱼300克、木耳10克、鲜露5克、料酒7克、盐4克做法：1.木耳泡好、胡萝卜、蒜苔切好备用，将鱿鱼切好然后焯一下料酒水。2.锅里加入油加入小葱炒香，然后加入蒜苔及胡萝卜炒匀，炒至变色。3.再翻炒一会加入鱿鱼，快速炒几分钟后加入木耳。4.加入鲜露炒匀，然后不停地翻炒，加入盐炒至均匀入味后就可以装盘了。醋溜白菜

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主料：白菜 辅料：葱、姜、蒜 配料：花生油、盐、白糖、醋、酱油、味精做法：1.白菜洗净，斜刀削成片。2.葱、姜、蒜切碎，白糖、醋、酱油、盐、味精放到一起调匀。3.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。4.先放入白菜帮翻炒，炒至白菜帮变软，然后放入白菜叶翻炒。5.倒入调料汁翻炒片刻即可。鸡蛋炒豆角

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用鸡蛋搭配的食材多种多样，每一种都能让人吃出独特的美味，这一道家常菜也不例外哦！做法简单又好吃的菜，你肯定想学吧！那就为你介绍一下。首先要把洗干净，切成小颗粒，然后拿两个鸡蛋打在碗里，调好备用，在锅里倒入豆油，等油热后，先把豆角放进去炒熟后捞出来装在盘子里，另外再锅里倒入油来煎鸡蛋，煎好后，将豆角倒入，搅拌，在放少许盐，生抽酱油搅拌均匀后就完成了，怎么样听起来是不是很简单，吃起来味道也不错哦！虽然不是海鲜大餐，但它却有自己独特的味道。马蹄片炒肉

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材料：马蹄、猪里脊肉、 豌豆(熟）、 小米椒、 盐、 料酒、 生抽 、淀粉猪里脊肉切成薄片，加淀粉、生抽、料酒混合腌制15分钟。马蹄去皮洗干净切，熟豌豆粒备好，小米椒切小圈。起锅热油，加入肉片，滑炒至变色，加入马蹄、豌豆粒，翻炒至断生，加入小米椒，盐，翻炒均匀即可。茄汁煎鸡翅

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材料：鸡翅中、姜、料酒、蚝油、盐、糖、番茄沙司。1、鸡翅中洗净，用刀划两道口子，放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时以上。2、锅中倒入油，5-6成热时放入鸡翅，煎至两面金黄，盛出放入碗中待用。3、锅中留底油，倒入番茄沙司，糖，盐翻炒均匀。4、下入煎好的鸡翅中翻炒均匀，盖上锅盖煮沸，再揭开锅盖大火收汁。蒜蓉荷兰豆