立春之后忽冷忽热一家人都感冒了，多吃3种健康果，寓意吉星高照
虎年的时间过得越来越快 ， 转眼又是新的一周 ， 也是2月的最后一周了 ， 回首2月真的是多姿多彩 ， 2月重要的节日春节情人节元宵节也都圆满结束了 ， 大家都过得开心嘛！过了这些重要的节日 ， 虎年正式开始了 ， 自从雨水节气过后 ， 气温就忽高忽低阴晴不定 ， 雨水前一直下雨下雪 ， 雨水后降雨量又开始变多 ， 忽冷忽热大家都要做好保暖工作 ， 注意身体健康 ， 预防感冒！每年的冬春换季是感冒多发期 ， 很多人发烧咳嗽 ， 大家要做好养生 ， 多试试看食补 ， 多吃暖身暖胃的大鱼大肉牛羊肉 ， 多吃瓜果蔬菜补充维C ， 增强体质增强抵抗力！2月最后的一周了 ， 下雨天也变多了 ， 大家多吃3种吉祥果 ， 寓意吉祥如意 ， 身体健康 ， 赶紧准备起来吧！
瓜子
瓜子 ， 是逢年过节家中常见的零食 。 过年嗑瓜子除了为了打发时间 ， 其中也蕴含着丰富的寓意 。 瓜子寓意是多子多福 。 它的种类也很多 ， 有西瓜子等 ， 每种都风味独特 。 过年期间 ， 吃了油腻的食物后嗑一把瓜子 ， 好处多多 。
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核桃
【立春之后忽冷忽热一家人都感冒了，多吃3种健康果，寓意吉星高照】核桃包含着家人的幸福与心愿 ， 所以若是在家中摆放几颗 ， 有利于家庭美满幸福 ， 也能早日实现自己的愿望 ， 核桃的外壳会随着时间的流失也逐渐沉淀 ， 有着浓重的历史的气息 。 核桃坚硬的外壳还寓意着健康长寿 ， 果实较小外壳厚重 ， 日常可以随身携带 ， 所以成了盘玩的物品 ， 在盘玩的同时也能磨炼人的耐心 ， 若是时间长久 ， 其外壳可以达到晶莹透剔的效果 。
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白果
中医认为白果性平 ， 味甘苦涩 ， 有小毒；肾经 。 可治咳喘 ， 是霜降节气养肺食补佳品 。 白果也是营养丰富的高级滋补品 ， 经常食用白果 ， 可以滋阴养颜抗衰老 ， 扩张微血管 ， 促进血液循环 ， 使人肌精神焕发 ， 另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效 。 不过白果虽然美味 ， 却不能多吃 ， 因白果含有少量氰化物 ， 不大以免中毒 。
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2月进入尾声了 ， 经历了雨水节气后黄色暴雨也变得多了起来 ， 大家要注意保暖 ， 多食补增强抵抗力 ， 虎年一家人都要健健康康 ， 养生不妨选择食补 ， 准备3种吉祥果 ， 寓意虎年吉祥 ， 家人健康平安 ， 赶紧准备起来吧！