糖尿病是一种由于胰岛素缺陷而造成血糖分解功能减弱的疾病 ， 所以对于糖尿病患者来说 ， 饮食方面十分的重要 。 很多人都知道 ， 无论是糖尿病还是其他疾病 ， 多吃一些新鲜的蔬菜 ， 总是会对身体有好处的 。 但是 ， 以下这五种蔬菜 ， 建议糖尿病患者尽量的少吃或者不吃 ， 因为这五种蔬菜会提高身体的血糖 ， 增大糖尿病患者病情 。

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糖尿病患者需注意 ， 这五种蔬菜要少吃
一、土豆
土豆中含有大量的碳水化合物 ， 是很容易提高糖尿病患者的血糖的 ， 所以建议糖尿病患者少吃 。 如果非要吃 ， 那就在吃土豆的同时 ， 减少米饭的摄入 ， 这样才能使血糖平衡一些 。 而且土豆的做法也一定要注意 ， 尽量的蒸煮或者炒食 ， 千万不要用油炸 ， 比如炸薯条 ， 这样对身体是百害而无一利的 。

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二、干百合
作为食物的干百合 ， 可不是我们看到的美丽的鲜花 。 干百合的主要成分就是碳水化合物 ， 所以糖尿病患者应该将其当作主食来食用 ， 而且不要过量食用 。
三、莲藕
【莲藕|糖尿病人要多吃蔬菜？但这5种蔬菜食多了，血糖就会“放肆”】莲藕中含有大量的淀粉 ， 尤其是七孔莲藕 ， 不仅含有大量的淀粉 ， 莲藕内的水分也特别的少 ， 如果非要食用的话 ， 尽量煲汤食用 。 当然 ， 即使是煲汤 ， 莲藕中还是含有大量的淀粉以及碳水化合物 ， 所以建议糖尿病患者还是少食为妙 。

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四、芋头
芋头中的主要成分就是淀粉 ， 对于正常人来说可以当做菜来食用 。 但是对于糖尿病患者来说 ， 芋头相当于一份主食的含量了 ， 需要当作主食而不能当作菜来食用 。 而且 ， 芋头在蒸煮之后 ， 其中的热量及糖分都会增高 ， 所以还是建议糖尿病患者们少吃的好 。

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五、山药
山药内含有大量的营养物质 ， 对于正常人来说 ， 常吃山药有很大的好处 ， 可以预防肿瘤、延缓衰老 。 但是同时 ， 山药中还含有大量的淀粉和糖分 ， 所以对于糖尿病患者来说 ， 山药可不是什么大补的食物了 ， 一定要适量的食用 。
温馨提示
糖尿病患者本身分解体内的血糖的能力就低 ， 所以饮食方面一定要多加留意 。 不要因为一时的嘴馋 ， 而对我们身体造成不可逆转的伤害 。 虽然上诉蔬菜不建议糖尿病患者吃 ， 但是大家可以吃一些有利于血糖分解的食物 ， 比如菠菜、油菜、苦瓜、黄瓜、小白菜、南瓜等 ， 也是一样的美味哦 。