颈部|枕头不宜频繁更换
admin
2023-05-20 01:56:19
0次
我们为什么要用枕头？“枕头”的实际作用 ， 是“护颈” 。
一个好枕头的标准是为颈椎提供适宜的支撑力 ， 将颈椎维持在正常的生理位置上 ， 在左右前后都符合生理要求 ， 让颈部肌肉能得到舒展、放松 ， 减缓颈椎退变的速度 ， 降低患颈椎病的风险 。
相关专家指出 ， 中老年人的颈椎状态多数较差 ， 大部分存在肌肉萎缩、筋膜病损及骨质增生等情况 ， 对枕头的要求很高 。 因此 ， 对于中老年人群来说 ， 如果晨起时没有明显颈部不适 ， 也没有神经麻痹的体征 ， 建议无需更换枕头 。
【颈部|枕头不宜频繁更换】周洁莹 （摘自《广州日报》）
相关内容
热门资讯
78岁老汉爱上年轻女子，一开心...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
九寨沟几月份去最好|九寨沟几月...
九寨沟几月份去最好（九寨沟几月份去最合适？）九寨沟的美是怎样的，眼里装不下的美，相机拍不出的美，忘乎...
废旧物品手工制作|用家里的废旧...
废旧物品手工制作（用家里的废旧物品做手工）1、漂亮花瓶2、DIY地毯【废旧物品手工制作|用家里的废旧...
都说这德国蓝牙音箱干过了Bos...
【都说这德国蓝牙音箱干过了Bose迷你经典，拆它没商量】文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
苹果又上热搜，这玩法太骚了
文章图片文章图片【苹果又上热搜，这玩法太骚了】文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图...
挑战2个月不动手，真听话还能扫...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
可智能识别脏污，懒人无脑式鲸灵...
文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片文章...
我国最大的海南海简介南海必须守...
大家对于我国的南海肯定都耳目共闻，都是有一定的了解的 。南海是我国最大的海，也是最近出问题比较多的一...