医生|乳腺结节的消散，7分努力做到了吗？
admin
2023-05-19 02:16:34
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text":"乳腺结节的消散 ， 三分要治疗七分要做什么？
提到乳腺结节的缩小、散结 ， 大家首先想到找医生吃中药或者手术解决问题 ， 把身体完全交给医生就好了 ， 我在接诊中患者大部分问我 ， 该吃什么比较好？其实 ， 看是很简单的一个问题 ， 这却是非常值得大家重视的 ， 相信大家已经查阅了很多乳腺结节相关的问题 ， 生活习惯、情志心态、饮食偏好 ， 必须要严格调整 。 你看到了、学到了、不是你真的懂了 ， 而是你真的能做到了吗？当你完全把身体交给医生而自己（生活习惯、饮食、情绪、作息规律）没有调整依赖药物与手术就可以完全好了 ， 那么你还有可能术后复发、甚至会持续的发展 。 以下是大家应该做到的
“忌辛辣油腻食物、忌烟、忌酒 辛辣食物主要包括辣椒、大蒜、韭菜、胡椒和其他一些具有辛辣味道的食材或者调味品 。 油腻食物包括本身比较油腻 ， 不易消化的食材 ， 牛羊肉、肥猪肉等 ， 包括油炸食品等 。 ”
调整心态、让自己快乐的小方法
1、可以试着喜欢听音乐 ， 适当唱唱歌
2、再给孩子辅导作业的时候适当换一下人 。
旁观一下（心平气和的旁观可能会有意想不到的事发生 。 ）
3、散步 ， 与朋友家人一同散步诉说心事 ， 笑谈一下人生 。
【医生|乳腺结节的消散，7分努力做到了吗？】你学会了吗？记得关注我！我是就是你的家庭医生 。
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